【お酒】日本酒について
訪問ありがとうございます。
実は、かなりのお酒好きのHIDEAKI。
昨日は、給料日という事もあって日本酒を買って帰り呑みました。
呑みまくって、リビングで寝てしまい。風邪を引きました。かなり酔ってたみたいで、起きてもしばらく状況が掴めず、なぜ俺、リビングにいるの？と独り言を言ってしまう始末。時間を見たら4時。とりあえず、風邪薬を飲んで、就寝。
呑み過ぎには、注意しようと思いました。
ちなみに飲んでいたお酒は、最近見つけた「雪椿－純米吟醸」。めちゃくちゃおいしい。日本酒のしっかりした味の中に、フルーティーな香りが漂います。
岩手出張に行ったときに、一ノ関にある 世嬉の一酒造さまにある記念館や日本酒バーにより南部杜氏のお酒をいっぱい呑みましたが、帰ってきて呑んだコレが今の所、自分ランキングトップです。
ちなみに、評価基準は、一般市民の普段の食事との相性やコスパを含めた総合評価です。旨さだけなら、獺祭とか南部美人とか色々ありますが、なんせ高い！一緒に食べる食材も気になっちゃう。
そんな日本酒を説明しようと思ったけど、そんなに詳しくないので…自分なりに、
一番贅沢なのは、純米大吟醸。次が純米吟醸、純米酒、大吟醸。という順番に旨いと思ってます。詳しい方が見ると失礼にあたるので、補足すると、もちろん季節や呑み方、合わす食べものによります。（これで許して…）
しかし、二日酔いってスゴイですよね。
呑んでる最中は、空を飛んでるように気持ちいいのに、寝て起きると、地面に埋まっているように気持ち悪い。どうにかならないのか？ということですが、
私が普段（昨日は出来ていない）やっている【予防】を紹介します。
①呑む1時間前に、ウコンやヘパリーゼを飲む。
結婚式やパーティーなど、いっぱい呑むけど、理性を保つ必要がある時だけ。
②呑んだ後は、豚骨系ラーメンを食べる。豚になるけど。
これは、肝臓のエネルギー源であるぶどう糖（炭水化物）を接種する事で、肝臓を元
気にする。また、ラーメンを食べるときは、水を飲むので、加水分解によるアルコ
ール分解能力向上。さらには、トンコツラーメンに入っているイノシシ酸も分解能力向上効果あり。動脈硬化の可能性も高くなる！太る！
③出来るだけ、ミネラルウォーターを飲む。体内の水分の70%くらいが酒になってる
（気分）の時は、絶対二日酔いになるので、水を大量に飲んでます。
ちなみに、実際、調べると概ね合ってますが、やっぱりラーメンダメみたいですね。
ラムネにした方が良いってさ。
皆様の二日酔い予防対策おしえてくださーい。
